Manodiosa
2023年2月1日
お問い合わせご予約お待ちしてます🥰
兄から嬉しい報告をが届いてて喜びの目覚めをしている星乃です🙋🌅🔯
またいつか関西遊び行きたいッ💋
来週の水曜日、星乃がいつも1人でしている瞑想を集まる皆でする流れになってドキドキしてます💗
瞑想してみたいって嬉しい✨👏
踊りしてた時、人混み苦手で舞台にあがらないと大好きな踊りも披露できなかったので、集中力つける為に知らずのうちに今で言う瞑想で集中力つけてたんです✋
頭の中考え過ぎて空っぽにする時お勧め。
たまに、いよいよやばくなったと言われますが（笑）私の様に、もう最初からやばくておかしいの気にしない方にはおすすめ❤️
自然の中でする瞑想は不思議です。
とっても不思議🧘✨
昔は、見てあれ?とか笑われてたりもしたけど、自分の世界に入りこんで集中して瞑想してました。
今思えば、色々な方がいるので、自分が舞台にあがる時はそのような言葉や笑われる事も必要だったのかもしれません🍀
瞑想していると、そーゆう声は聞こえなくなって頭の中空っぽになって心が穏やかになって、踊りに集中できる感じになってました🧚✨
瞑想した事のある方は分かると思いますが、頭の中空っぽにして何も考えないって結構、難しいです。
脳みそって無駄に？色々考えちゃってたりします。脳みそ休ませる意味でもいいのかも💗
今日も皆様にとって愉快な日でありますように🌅