ボディーメイク教えてもろて取り入れ実践🤸💕

更新日:8月23日

30過ぎてから本当にお腹の肉が付きやすくなってる星乃。


憧れのお姉さんが帰ってきて、40歳過ぎてるのにスタイル抜群でお肌もつやんつやん😳


ボンキューーボンよ💋✨

程よいお肉あって程よい筋肉あって😍💕


おまけに、お肌つるんつるん💋


兄兄弟は目のやり場に困ると言ってたくらいセクシー全開なの(笑)


年齢って飾り物だなぁ〜と改めて思わせられました👀20代にしか見えない神戸美人❤


ダイエットの勉強をいっぱいしたお姉さんにくびれの作り方や食事改善を教えてもらったので今日から取り入れて、どんな風に変わるかやってみてます😍💕


星乃の筋トレはとっても間違えてました

女性はこれだけでいいんやでって😆💕


簡単過ぎる…。

目からウロコ(笑)

簡単だけど継続が大変ーーー🌼



今のやり方は、割れるけどくびれが太くなると言われました。

それでも割れる前にいつも諦めてました…😆


軌道修正してコツコツやりきります😍💕


やっぱりエステは“痩せない”と言われました!


だったらお金かけて脂肪吸引🤔

脂肪吸引してもまた根本的に改善してないと脂肪は付くからなぁ😳


エステは老廃物流せて痩せやすい身体にはなるけど根本が大切だと😊


エステだけで痩せたら世の中困ってるの皆が痩せる人で溢れるからなぁ〜💋と想い…


ラストスパート頑張りまーす👯


皆様にとって愉快な日でありますように🌅



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