停滞期をくぐり抜けました星乃です👏✨ きっとお客様に頂いた鯛焼きを 食べたお陰で身体が飢餓じゃないんだって 判断して代謝が上がったんでしょうね🤗💕 美味しく幸せに除脂肪できて感謝してます。 停滞期を知らなかった頃は コツコツ頑張ってる時に停滞期が...

不定休の為、本日はお休み頂いてます。 早起きし過ぎて… お勉強タイム入ってました_φ(･_･ これからお掃除して 朝ごはんの支度始める星乃です。 朝ごはんは起きてから… 1時間以内にとるのが理想🪻 理由は体内時計のリセット。　 ホルモンバランスも整いやすくなります。...