2022/04/15(金)お陰様で満員御礼です。
- Manodiosa
- 2022年4月15日
- 読了時間: 1分
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今日は良い子の日。
あさんぽしない日はトランポリンか
自転車コギコギして有酸素します。
トランポリン5分は良くないと思い
あの後自転車をきつい設定から
1番弱いのに設定したら楽しくて長めに
漕ぐことが出来ました🐣💕
追い込んでも続かないので
ゆるゆる甘々が丁度良いみたいです🏋️
皆様にとって愉快な日でありますように🌅
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