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今日も気圧が…👀

気圧の変化は頭痛や首肩こり…その他に不安感やうつ病…etc身体にも色々影響出る方は出ると言われてます😅

自分の身体と上手に向き合って備えておくの大切だなとしみじみ想います。

気圧の変化で頭痛がおこる方には、よくこのブログでお伝えしている、耳回しは本当におすすめです🥰

👂の穴に指を引っ掛けて引っ張る。

その後にクルクルましわたり引っ張ったりをしてみてください。

耳もポカポカしてきたらリンパが流れていってる証拠です。

季節の変わり目でもあるので、体調管理お互い様に気をつけていきましょうね👯✨

寒いのは大の苦手ですが、太田は山があり大好きな星をみるのに最高な場所です✨👏

危ないのが、テンションおかしくなって夜な夜な遠くの次の山に向かう自分がたまに出てくる事🤦🍀

体力あるうちしか出来ないから〜と自分に言い聞かせてたまに楽しんでます👯💕

雨が降って空が洗われた日は星を見るのにおすすめです🌠✨👏

それでは今週も宜しくお願いします🙇

皆様にとって愉快な日でありますように🌅