お問い合わせご予約お待ちしております🥰

19時以降は、施術の練習をさせて頂くのでご案内が出来ません🙇

貴重なお時間を頂くので何度もイメトレして緊張してます。

お客様によく教えていたセルフストレッチを施術に加えて流したくて🧚

解剖学をお勉強すると肩・腰・足にとても大切な筋肉でセルフケアが1番いいと想ってますが、やっぱり私もストレッチして流してあげたいです👯

筋肉って繋がってて、人によって違う箇所のお疲れや辛い症状が出てたりするんですが、同じ場所の筋肉を解す事によって本来の筋肉の動きを取り戻してくれたりします🙋✨

筋肉使いすぎて疲れるとギューって収縮して固くなり、本来使われる筋肉ではなく、他の筋肉がムダに動いて疲れが出たりしますので日頃のストレッチは最も大切という考えです。

一応、これでもプロで舞台に立って踊ってました。

ストレッチと普段の姿勢の大切さは本当によくよく分かってます💋

セルフストレッチのやり方が知りたいお客様には引き続き教えていきますのでお気軽にお声がけくださいね🤗💕

今日も皆様にとって愉快な日でありますように🌅