おはようございます🌅

今日は良いお腹の日。

腸活意識してお腹に良い菌とってあげたら良いかもしれませんね💋

昔は脳みそが全身の機能を支配してると言われて来たんですが、最近では、腸は脳の指令が無くても、独立して活動する事ができる事が分かったんです。唯一脳に指令を出して情報交換しているのが腸と言われてます。

腸活腸活腸活って良く聞きますよね😆💕

脳みそが腸から産まれたとも言われてます。

健康や腸活にとって和食は最強です💋

お味噌、お漬物、納豆😆💕

私は色々なダイエットしてきて、1番健康に痩せられたのが和食でした。食事改善してリバウンドも無しで健康維持出来るのは和食のみです❤️

日本で育って本当に良かったです🥰💞

あっ。今日は大好きなラーメン屋さんの兄の誕生日🤭💕✨物欲無い兄なので、プレゼントに迷います。迷ったあげく…自分へのプレゼント買って満足しちゃった事多々あります（笑）

私も物欲無いけど、いきなり欲しくなって（笑）

お兄ちゃんの誕生日お祝いだからって😆❤️

離れていてハグが出来ないけど…帰ったら追いかけて追いかけて捕まえてBIGハグします😂💕

毎年、そんな妹です😂

私はシスコン、ファザコン、ブラコン……ファミコン…もはやhumanコン…🤔

体力つけておかないと逃げられちゃうので頑張ります🤭💕✨

今日も元気に行ってきまーす🙋💕

皆様にとって愉快で多幸感の日々でありますように🌅🔯🐍🌹✨🍀💕