今晩は🌌
暑くて寒いですかね？
寒くて腕を前で組む季節って職業病が進みます。
寒いから暖かくしたくて私もしちゃうのですが…出来るだけ肩周りをまわして、胸周りのストレッチしてます。
あの姿勢は本当に、猫背と巻き肩を加速させちゃうので意識しないといけないように想います。
ではでは(^^)/
今日の振り返りをします!
本当にメモ帳女すぎるなって…、
今年もあと僅か…頑張ろっと🙋✨
皆様にとって愉快て多幸感の日々でありますように🌅🔯🐍🌹💕🍀✨
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