おはようございます🌅✨

前回のブログで更新した通り、2月は群馬に帰りますが、頭の中の事を整理＋身体休ませる為の時間にするので営業しません🙇

お問い合わせ頂いてるのに本当に申し訳ございません😭

やりたい事の為にやりたく無い事しないといけない時ってあって…施術するの我慢中です😭

群馬帰ると２人施術の相方の所に行って施術練習したり意見交換したり、気になったお店の施術を受けに行ったりもしてます♡

2月入ったので、しっかり筋トレとしっかり食事管理期間に入ります♡

少し前から軽い食事管理と軽い筋トレ開始中です。

こちらでも、スタイルが良いと褒められて自己肯定感上がるんですが…自分では、やっぱり引き締めたい欲が強いです!

どこを目指してるのか…。

私は健康です。

例えるなら、大好きなシャキーラやデヴィ夫人の様に年齢重ねても年齢を感じ無い女性になりますの🥰💕

食事が変わったせいか、女性の日前の浮腫が本当に違うんですよね!

特に胸が…。先月、女性の方に豊胸したの?って聞かれたくらい大きくなって自分でもここ最近の浮腫方にビックリしてます。

とても不思議なので、少しでも解明したくて身体のメモを残してます。

12月頃からいつも流さないリンパ流して、いつも鍛えない場所を軽く鍛えてるのも関係しているのかな😳✨

今月から食事は出来るだけ自炊にして体の観察をしてみます予定🙋💕

無理せずに自炊〜♡

1人分作るのとかいつも続かないからいつまで続くか楽しみです。

そしてやっぱり身体は不思議がいっぱいです。

研修期間に入ってから半年。

睡眠時間は本当に本当に本当に大切だと思い知らされてます。

スッキリ感も身体の軽さ思考も全然変わる感じがしてます😍💕

2月は短いのでいつも以上に時間を無駄にせずやりきります💋

皆様にとって愉快で多幸感の日々でありますように🌅🔼🔽🌕🌠❤️🍀🌹💕