こんにちは🙋💕

日曜日のお目覚めいかがですか？

お休みの方も多い日曜日。

気温も一気に下がってやっと秋らしくなってきた様に思います。

乾燥も進む季節ですので、体調管理に気を付けて過ごしてくださいね🥰💕

季節の果物。

みかん、柿、りんご等ビタミンCやビタミンDを取り入れると免疫力を高められます。

精油だとスイートオレンジ、ジンジャー、シナモン…他

身体や心を温めリラックスさせる精油がおすすめ♡

1番は実際に香ってみて“良い香り”と直感で思った精油。それが今の身体が欲している香りです🤗✨

気がつけば朝読書の時間を多く取る様になってます星乃です。

図書館の空間は昔から好きで、お菓子の作り方の本を読み漁ってました。

目覚めるとスマホよりも本を手にとってます。

ちょっとしたデジタルデトックスになってます。

〇〇の秋。

皆様はどんな秋にしますか？

秋が年々短い様な気がするので、貴重な秋を楽しんで過ごして行きましょう。

皆様にとって愉快で多幸感な日々でありますように🌅🌕️🔯🪱✨🕊️💕🌹🍀