日付変わって9日土曜日。

今晩はー🌠✨

夜中のお散歩から帰ってきた星乃です🙋✨

最近は、夜お散歩…競歩…走るのステップを踏んで夜のお散歩を楽しんでます🤸🤸🤸

田舎の早朝あさんぽは別格に好きですが、今は夜散歩が好きです😍💕

星が綺麗で人も少なくて、マラソンしてる方もチラホラいらっしゃるのでその光景だけで癒し♡

疲れてるはずなんですが、外に出ると段々楽しくなってきて快感を覚えてます🌠✨

最近、歩き方のアドバイスを頂き、“かかとから”を意識して歩いたり早歩きしてます。

確かに!

骨強くするのに、かかと落とし大切だから普段の歩く時も出来るんだって😳今更ながらに気がつき更に意識しだしましたの…。

筋トレしてそうな身体つきの方や元気満載な方を目の前にすると、普段全然話さないのに私の身体が勝手に自然とそちらへ向かっていくんです😳

するとね…いつの間にか、健康や若さの秘訣を聞けたりして、生の独自データが積み重なっていってます。

沢山の人に出会えるので、気がつけばそんな人が周りに沢山溢れ出して幸せのお裾分けしてもらってお陰様でとても幸せです🥰💕

職種を聞くと忙しいそうな人程、何かしら運動してたり多趣味だったり…1言でまとめると🤔

ストレス発散がとても上手で結果とても健康的に輝いてます💕

勉強になる事ばっかりです✍️

明日は少しだけ自分へのご褒美時間作ったので早めに寝て、早起きしてお散歩しながら向かう予定です🧚✨

ここまで目を通してくれたあなたが好き💋

素敵な貴方様💋

幸あれ💋

愛してまーす💋

皆様にとって愉快で多幸感の日々であります様に🌅🌕️🔯🪱🌹✨🍀🧚💕