おはようございます🌅

今日も元気に朝散歩した星乃です🤸💕

一緒にボディメイク、減量、

ダイエット、健康維持を頑張ってる皆様。

順調ですかね😍✨

星乃はお腹の縦線薄っすら出てきてます🥳

お客様にお痩せになられました？と度々聞かれて

顔がこけて無いかだけ心配になりながらも

今年は凄く無理なく順調です🍀

ご飯はしっかり食べて乗り切りましょうね。

経過観察つけてるのでお見せしますね！

ビフォーアフターが段々とハッキリ見えてきて

自分で驚いてます👀✨

お腹には腸活とセルフリンパマッサージは

かなり良い事を実感中です。

前は…リンパ流してもダイエットにならないと

キッパリお伝えしてましたが…

直接的な脂肪燃焼には効果は無いけど

お肉が固くなってると体脂肪燃えづらかったり

筋肉使われづらかったりするんだなって！

結果的には、リンパケアはダイエットのお手伝いや燃えやすい身体作りのお手伝いになる感じと自信を持ってお伝え出来る変化です。

ストレッチと食事管理も凄く大事です♡

完成系楽しみです🥰

今日も元気いっぱい

幸せいっぱいの星乃でお待ちしております🤲

それでは♡

ここまで目を通してくださった貴方が好き💋

素敵な貴方様💋

愛してまーす💋

皆様にとって愉快で多幸感の日々であります様に🌅🌕️🔯🪱✨🧚🍀💕