おはようございま🍁

今日はピカピカに晴れていて

朝散歩が気持ちよかった星乃です。

本日は最短で21時45分からの

ご案内が可能です。残り1枠になってます。

タイミングが合えばお問い合わせ

ご予約お待ちしております🩷

良く聞かれる鼠径部について

何百回と聞かれます🍀

リンパは沢山あるから受ける際は

色々気になりますよね🫶

1番聞かれるのでブログでも

定期的にお伝えさせて頂いてます。

鼠径部のリンパ…男女共に

とっても大切なリンパです。

当店では全メニューに鼠径部の施術は組み込んでおります。

生理中、感染症、炎症がある時は

避けたほうが良いです。

リンパ管は浅い所を流れている為

軽い圧で流すのがおすすめです。

強すぎる圧だと身体がビックリして血液の循環が悪くなり逆効果になる事もあります。

圧は箇所やお客様よっても

感じ方が違うので施術中でも

細かくお気軽にお申し付けくださいね🤲

股関節をよく動かす習慣（歩行、ストレッチ、ヨガ、スクワットなど）は、

代謝アップ・血流改善につながり、

間接的にですが…痩せやすさや

血圧の安定を助けます。

鼠径部リンパ施術は

むくみ・だるさ・冷えの改善には

効果的ですが…

ダイエットそのものや

病気治療の即効性はありません🙇

習慣的に軽く取り入れると

「脚がスッキリする」

「体が軽くなる」と感じやすいです。

長時間の座位や運動不足等で

鼠径部が硬くなると…

脚のむくみ

冷え

下半身太り

腰痛や姿勢の崩れ

につながります。

実際に研究でも股関節の柔軟性や

筋力が高いほど、血流や代謝が良く、

生活習慣病リスクが下がると報告されています。

例：歩行能力・股関節可動域と

心血管リスクの関連研究等…

そんな感じです🩷

本日も元気いっぱい、幸せいっぱいの星乃でお待ちしておりますね💋

それでは♡

ここまで目を通してくださった貴方が好き💋

素敵な貴方様💋

愛してまーす💋

皆様にとって愉快で多幸感の日々であります様に🌅🌕️🔯🪱✨🧚🍀💕