明日から…

毎朝のウォーキングスタートさせます👯💕

いつもは色々な有酸素で適度な時間で

のんびりな有酸素してましたので…

6月に向けての除脂肪期間🌅✨

停滞期が来たので次の生理前まで

空腹有酸素取り入れていきます。

今の体重は普通体重ですが

身体は脂肪が多い感じで水着着ると

自分的に気になる所沢山なので

夏に向けても丁度良い期間〜🐬💕

今年もカロリー消費コツコツ頑張ります🧚✨

確実に去年よりは

良い感じに引き締めてます。

一昨年、去年と気が付けば

合計8㌔増えた時期があって…

幸せに沢山蓄え気を引き締め

今年はやっと戻したんです。

ボディメイク楽しいので

少しの期間頑張って年末は

美味しい物沢山食べられる様に

引き締めていきまーす🚴✨

食べるの大好きだから

頑張って引き締めよっと♡

この後も元気いっぱいの

幸せいっぱい星乃でお待ちしておりますね💋

それでは♡

ここまで目を通してくださった貴方が好き💋

素敵な貴方様💋

愛してまーす💋

皆様にとって愉快で多幸感の日々であります様に🌅🌕️🔯🪱✨🧚🍀💕