開店準備進めてお待ちしております🤸💕
去年は5キロ以上体重が増えて焦った星乃です。
仲良くしてくださってた女性に
“貴方なら続けられるから、筋トレしなよ”
“写真に収めておきなね♡貴方なら続けられる”
そんな風に言われて嬉しくなった星乃。
12月は週4で筋トレしてました。
その前から食事改善も取り入れて最後は筋トレで体重を元に戻していきましたの🤲💕
体重自体は戻しきって無いのですが、
体型は元にもどり以前よりも
引き締まりました🙋💕
筋トレ凄いです😍❤️
食事改善が1番良かったのですが、
筋トレは身体の調子をもっと
良くしてくれました🥰💕
体調みて無理なく続けられる時間にして
続けていきました♡
筋トレ前に…バナナを食べようか…羊羹を食べようかモナカにしょうか…考えるのが楽しい♡
筋肉つきづらいけど、
見えない重力には負けたくない🐬✨
そんな感じで程良い女性らしい筋肉作り目指してます🐥💕
制服をパンツ👖にしたのは…
ママのお尻を目指してぷりんぷりんのお尻にする為の意識付けです🧚💕
早く新しい制服が届いて欲しいなぁ😍💕
母のクビレは世界一だった♡
そんな風に父が母のクビレを絶賛してた話も聞いた事があるので私もそれに近づきたい願望。
人よりも太りやすいので健康維持していきます。
それでは♡
今日も元気いっぱい、幸せいっぱいの星乃でお待ちしております😊🌷✨
ここまで目を通してくださった貴方が好き💋
素敵な貴方様💋
愛してまーす💋
皆様にとって愉快で多幸感の日々であります様に🌅🌕️🔯🪱✨🧚🍀💕
Comments