晴天。

とってものどかな本日。

昨日の強風は春一番だったんですかね。

スタートから先程まてご来店のお客様。

当店に足を運んでくださって

とっても感謝しております🤗💕

施術後はいつもよりも

水分補給を意識して頂いて

更にデトックスされたら嬉しいです。

トリートメントで血流が急に良くなると、

筋肉に溜まっていた老廃物

(乳酸や疲労物質)が一気に流れだし

炎症や痛みを引き起こす事があります。

それがよくきく揉み返しです。

揉み返しが苦手な方は…

初めてリンパの施術を受ける方も

痛気持ちいいくらいの圧で

施術を受ける事をおすすめします。

痛かったら直ぐにお伝えくださいね🫶

場所によっても同じ圧でも

痛く感じたりする事があるので。

老廃物の排出を助けるのに、

施術後に水分補給♡

目安は200〜400mlくらいです。

冷たいお水よりも

常温や白湯がおすすめです。

カフェインやアルコールは控える方がいいです。

利尿作用で逆効果に…。

お水があまり飲めない方は

麦茶とかかな…。

緑茶かお水渡す事が多い当店。

緑茶は風邪予防。

別にお水やノンカフェインの飲み物を

飲んでくれたら嬉しいです🌷

施術後30分以内に一気にではなく

ゆっくり摂るといいですよ🌅

余裕のある方は更に…

ストレッチや軽い運動をすると🙆💯💕

この後も元気いっぱい、幸せいっぱいの

星乃でお待ちしておりますね🍀

それでは♡

ここまで目を通してくださった貴方が好き💋

素敵な貴方様💋

愛してまーす💋

皆様にとって愉快で多幸感の日々であります様に🌅🌕️🔯🪱✨🧚🍀💕