開店準備進めてます🐬💕✨

火曜日♡

昨日はすっごく沢山寝ました星乃です🥰

不眠になる事はありますか？

不眠の皆様は…太陽のビタミンDを沢山浴びてくださいね😊

ビタミンDの合成は太陽からが1番です。

サプリメントや食事よりも太陽🌅

ビタミンDは日本人の80％以上が欠乏してるそうです。現在調べたらもっと上がってました😱

欠乏してる大きな1番の理由は、

お肌のケアで日焼け止めで太陽からビタミンDの合成が出来てない事が考えられるそうです。

冬は日照時間が少ないので余計に太陽からのビタミンDが欠乏しちゃう。

太陽を浴びると幸せフォルモンのセロトニンも出るんです。

ビタミンDが不足すると、精神病(うつ病)、免疫低下、心臓、脳卒中、癌、アレルギー、糖尿病、骨、筋肉、脳みそetc…身体のあちこちに深く関わってきます。

人間に必要なのはビタミンD2とD3が必要。

日本のお医者さんでアメリカの倍のビタミンDを推奨する方もいるそうです🐬💕✨

それでは♡

この後9時から受付開始です。

本日も1日宜しくお願いします💋

ここまで目を通してくださった貴方が好き💋

素敵な貴方様💋

愛してまーす💋

皆様にとって愉快で多幸感の日々であります様に🌅🌕️🔯🪱✨🧚🍀💕